Colágeno em pó ou hidrolisado???

Meninas!!! (Saudades demais daqui!!)
Eu já ouvi muitos comentários sobre a perda de colágeno, que o nosso organismo após os 30 anos começa a diminuir a produção de algumas substâncias e uma delas é o colágeno.
Esta substância é importante para a firmeza e sustentação da pele, por isso que a medida que a idade vai passando a gente começa a criar os “bigodes chineses”, os “pés de galinha”, as rugas nas mãos, no rosto, no pescoço…
Hoje eu estava no surpermercado esperando a fila e comecei a folhear uma revista Boa Forma (ela estava aberta, viu gente!!!), nela encontrei uma reportagem, pequenina sobre colágeno em pó..cheguei em casa e resolvi pesquisar sobre o assunto, achei super valiosa a informação e queria compartilhar com vcs, porque eu já estou precisando fazer uso!!!

” O colágeno hidrolisado serve para que as pessoas tenham uma melhoria nas suas articulações. Pode ser encontrado nas gelatinas, que por incrível que pareça, fazem muito bem à saúde. Já o colágeno em pó pode ser misturado ao suco e comprado na forma de suplemento, pois ajuda a enganar a fome e também a dar brilho nos cabelos, além de firmar a pele, evitando rugas e etc.
A gelatina é rica em colágeno hidrolisado,por isso é tão recomendada principalmente para os jovens, pois assim o corpo se acostuma com essa substância, ficando um bom tempo sem precisar de muitas coisas relacionadas à recomposição deste elemento no seu corpo. Algumas pessoas não sabem como tomar, mas podemos apenas misturar na nossa alimentação comum, principalmente nos líquidos.
O colágeno em cápsulas é mais utilizado para as pessoas que possuem muita dificuldade para produzir colágeno no seu corpo e precisam disso urgentemente. São coisas como essas (colágeno hidrolisado) que podem impedir que o corpo produza rugas e também o envelhecimento da pele mais do que o normal, podendo assim deixar as pessoas mais saudáveis por muito tempo, como é desejado por muitos.
Todas as pessoas que possuem a necessidade de manter no seu organismo o colágeno hidrolisado não precisam se preocupar com os tecidos do seu corpo e nem mesmo com seus músculos e articulações. Na adolescência não há indícios se falta ou não colágeno, por isso, quando chegamos na fase adulta, precisamos fazer alguns exames para saber se realmente é necessário tomar algo relacionado a isso ou não.” (*)

“Sabrina Sato e Letícia Spiller aderiram ao colágeno em pó faz tempo, Claudia Ohana acaba de virar fã. O suplemento entrou no cardápio das atrizes que querem manter o corpo firme e o rosto jovem por mais tempo. E tudo indica que está dando supercerto. Você também pode fazer o mesmo para adiar as ruguinhas. O colágeno é barato, prático (basta dissolver o pó na água), facilmente encontrado no mercado e sem contraindicação.

O que tem na farmácia?
Aqui, algumas opções de colágeno hidrolisado à venda no mercado. Todas as versões em pó são livres de açúcar; a maioria é facilmente diluída em água (rende um refresco) ou leite (vira um shake). Tem também o colágeno em cápsula.

BioSlim Colágeno – Do Laboratório Herbarium
Tem 5 gramas de colágeno em 10 gramas do pó.
No sabor chá verde e limão (pote 180 gramas).

Gelamin – Da Advanced Products
Tem 8 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, além de vitaminas A e C.
Nos sabores laranja, tangerina e limão (caixa com 30 sachês).

Colagentek – Da Vitafor
Tem 8 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, nos sabores limão e laranja (caixa com 10 sachês).

Collaghem – Do Laboratório Tiaraju
Tem 10 gramas de colágeno em 10 gramas do pó. No sabor original (pote com 100 gramas).

Sanafit Colágeno – Da Sanavita
Tem 9 gramas de colágeno em 10 gramas do pó, além de zinco e vitaminas A, C e E. Nos sabores original, tangerina e limão com clorofila (pote de 350 gramas).

Colagemix – Da Orient Mix
Tem 6,5 gramas de colágeno em 20 gramas do pó. Com leite desnatado na formulação, vira um shake mesmo diluído em água. Nos sabores morango, baunilha, chocolate e laranja (caixa com 14 sachês).

Gelape – Da Nutricêutica
Tem 8 gramas em 10 gramas do pó, mais 24 vitaminas e sais minerais.
Nos sabores morango, tangerina, limão e uva (pote de 300 gramas).

Collagen – Da Performance Nutrition
Tem 600 miligramas de colágeno em cada cápsula (pote com 100 unidades).” (**)

Então, meninas, na verdade não precisa esperar chegar aos 30 para se cuidar…eu vou procurar um médico e consultar urgentemente a possibilidade de começar a tomar alguma coisa dessa natureza, afinal já passei dos 30!!!kkkkkkk
Beijinhos!!
(*) Fonte: http://www.iftk.com.br/wordpress/como-tomar-colageno-pra-que-serve-em-po-ou-hidrolisado.html
(**) Fonte: http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/colageno-po-488950.shtml